La suite de mes aventures en Auto Hypnose

Je m’ennuie en Auto Hypnose

Je dois t’avouer quelque chose, depuis que je fais de l’auto hypnose j’ai vécu plein d’expériences étonnantes surtout à mes débuts en 2015.

Mais là depuis un moment, peut être 1 an, je m’ennuie et je ne vis pas de nouveaux phénomènes étonnants.

Qu’es qui se passe?

J’ai l’impression de tourner en rond comme un poisson rouge dans son bocal…

Je résiste à la nouveauté et aux phénomènes hypnotiques.

Faut dire que je m’y prends toujours ou presque de la même façon.

Je fais quoi exactement?

Je m’assoie ou m’allonge aux mêmes endroits dans les mêmes circonstances depuis le début.

J’utilise les mêmes inductions hypnotiques à savoir la spirale sensorielle, la dissociation, etc…

Au dernier recours je me sers de la ratification pour contourner les résistances.

Qu’es que je cherche avec l’Auto Hypnose?

Je ne sais pas trop, comme tu le sais j’aime expérimenter et explorer.

Ce que je veux?

De nouveaux phénomènes hypnotiques aussi impressionnants qu’à mes débuts.

Je me souviens de la grosse distorsion temporelle de 3 heures que j’avais vécue!

Ou encore de cette hallucination kinesthésique qui me faisait perdre le sens de l’orientation de mon corps.

Du coup!

Je vais tenter de faire mes séances d’hypnose ailleurs, dans d’autres endroits où j’ai l’habitude de faire de l’auto hypnose.

Et ça commence… dans le fauteuil paternel du salon.

La première séance d’Auto Hypnose

Cela s’est déroulé tel quel:

Assis dans le fauteuil, le soleil hivernal me réchauffant la moitié du visage.

Je partais sur une spirale sensorielle les yeux ouverts

Accompagné par le clic clac rythmique de l’horloge de la cuisine.

Je sens que je résiste légèrement au début.

Puis je ferme les yeux doucement à la 3eme boucle de ma spirale.

Puis à un moment donné je commence à avoir des images qui arrivent spontanément.

Au moment où je sors de l’hypnose, je prend conscience que je commençais à partir dans un rêve éveillé…

Je m’arrête là pour aujourd’hui

Au bout de 10 minutes, j’arrête la séance.

L’hypnose est un phénomène qui s’apprend et plusieurs séances sont parfois nécessaire pour partir loin surtout dans un nouvel endroit.

Les nouveaux phénomènes seront pour les prochaines séances…

Fin

D’ici là je te tiens au courant de ma nouvelle exploration.

Nat