Si tu es en train de lire cet article c’est que ma suggestion directe dans le titre vient de faire effet sur toi!
Tu es donc par définition un minimum réceptif aux suggestions directes.
Et ça tombe bien parce qu’aujourd’hui on va parler des suggestions directes:
- En séance d’hypnose
- Hors transe hypnotique formelle
On va voir 5 formes de suggestions directes!
Si tu te poses tes questions sur la réceptivité, sache que tu as une vidéo disponible juste ici où je t’explique ça!
Alors si
- Tu pratiques l’auto hypnose
- Es hypnotiseur
- Cherche à apprendre l’hypnose
- Tu veux apprendre à influencer les gens
Lis bien l’article qui va suivre!
A la fin de l’article tu seras capable de faire des suggestions directes simples au quotidien avec les gens qui t’entourent ainsi qu’en séance d’auto hypnose et d’hypnose!
5 formes de suggestion directe
La suggestion directe est la plus simple de toutes les suggestions. Elle est partout autour de nous et elle est facile à réaliser!
Voyons ce qu’est une suggestion exactement.
La suggestion directe peut prendre plusieurs formes:
- La demande
Tu peux me passer le sel s’il te plait?
Cette suggestion est simple et est à la fois permissive, c’est à dire qu’elle est « douce » comparée à la suivante…
- L’ordre
Fais tes devoirs tout de suite!
Là tu as intérêt à avoir de l’autorité et à être congruent dans ton message. Et tu as tout intérêt à avoir une grande confiance en tes capacités d’hypnotiseur ainsi qu’être un minimum autoritaire.
- Une proposition
Ça te dirait qu’on aille se baigner dans un lac cet après midi?
Ma pancarte est une suggestion directe
Cette forme est souvent employée par une question.
- La suggestion au sens propre du terme
Tu devrais arrêter de fumer.
Celle si prend parfois la forme d’un conseil.
- L’affirmation
Tu apprends en ce moment à faire des suggestions!
A quoi sert une suggestion?
C’est une erreur de penser que la suggestion est un phénomène qui apparait uniquement dans une séance d’hypnose. Des suggestions on en fait tout le temps autour de nous.
Elle sert à plusieurs choses:
- Modifier un comportement
Quand je demande aux gens qui regardent mes vidéos youtube de s’abonner à ma chaine, je cherche à faire une modification de leurs comportements.
- Changer la pensée de l’autre
« Oui mais tu sais il y a aucune raison que tu stress en expression orale, les gens s’en fichent que tu sois parfait ou pas! »
- Convaincre ou influencer
Tu devrais sérieusement te mettre à l’hypnose parce que tu vas apprendre à mieux communiquer. Et en plus si tu es timide c’est vraiment efficace pour aller vers les autres.
Tu comprends alors que la suggestion est autour de nous au quotidien.
Un garçon qui raconte une jolie nana et qui lui demande son numéro c’est une suggestion directe.
Alors pour le coup directe parce qu’il veut son numéro et à la fois indirecte car un mec qui demande le numéro à une nana est chargé de présupposés et de sous entendu. La suggestion prend alors la forme de suggestion indirecte.
Le fonctionnement de la suggestion
Quand on fait des suggestions on cherche à transformer notre parole en réalité.
Quand je dis à mon volontaire en hypnose « ferme les yeux » je veux qu’il le fasse dans la réalité.
Dès lors la suggestion c’est chercher à créer une expérience sensorielle chez l’autre.
Si je le regarde et que je dis « détend toi » je veux qu’il vive l’expérience sensorielle de la détente.
Pour augmenter les chances de réussites d’une suggestion, on la relie soit à du Yes Set ou alors à plusieurs ratifications.
On crée alors une Boucle Hypnotique qui fonctionne aussi bien en transe formelle qu’au quotidien.
Mais si la suggestion directe ne marche pas ? !
L’Être Humain est très complexe et parfois dire à une personne « arrête de stresser » ou « arrête de fumer » ne suffit pas.
Les gens te sortent des trucs du style « c’est plus fort que moi ».
On rencontre alors une résistance à une suggestion. Et l’hypnose est l’art de contourner les résistances. On a besoin:
- Apprendre à gérer une résistance
- Faire des suggestions indirectes
Si tu veux en savoir plus sur les résistances, tu as un article juste ici.
La suggestion est partout dans notre vie !
On la retrouve dans tout les domaines de la vie, heureusement Et malheureusement.
- La vente est la suggestion d’acheter un produit
- Séduire c’est faire passer un ensemble de suggestions
- Les préliminaires ! (bah oui… 😛 )
- Savoir mettre à l’aise
- Convaincre
- Créer de la motivation
- Etc…
Conclusion
Maintenant que tu as fini de lire cet article, tu vas pouvoir faire plus facilement des suggestions directes dans ton entourage! 😉
Et puis laisser un petit commentaire sympa… ⏬ ⏬