Une discipline en vogue de nos jours et qui est parfois perçut comme très conceptuel. Je m’intéresse à des techniques très précises que l’on voit aujourd’hui en thérapie et je tente de les adapter pour améliorer des côtés de ma vie.
A travers les articles dédiés à cette catégorie, je partagerais avec vous mes expériences sur l’utilisation de certains outils thérapeutiques. Mais ces concepts seront utilisés de manière légèrement différentes.
Je parlerais bien sur de
Le but étant de croiser les regards de ces approches pour avoir un cocktail efficace et pertinent car je suis persuadé que plus on a d’outils plus on va loin.
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