L’auto-hypnose

L’auto-hypnose on en parle de plus en plus mais on ne sait pas trop comment en faire. Dans cette catégorie vous retrouverez tout les articles à travers lesquels je parle de mon apprentissage de l’auto-hypnose en autodidacte ainsi que de mes expériences.

Je partagerais avec vous des techniques simples pour commencer l’auto-hypnose et apprendre à créer des états de transes. L’auto-hypnose n’est que le début et créer un état va nous permettre par la suite de glisser des suggestions qui sont intéressantes pour nous. Ainsi créer un bien être, de la confiance en soi ou encore mettre en place des processus de motivation.

Si vous êtes

  • Intéressé pour vous sentir mieux
  • Curieux et vivre des expériences hors du commun
  • Attiré par l’exploration de soi et l’aventure

Alors vous êtes au bon endroit.

C’est un état semblable à la méditation et la seule différence est qu’il y a un objectif souvent de nature développement personnel.

Comment pratiquer l’auto hypnose quand on est débutant ? 😵 (4 astuces)
Moi en train de vivre une transe hypnotique

Comment pratiquer l’auto hypnose quand on est débutant ? 😵 (4 astuces)

Après 5 ans de pratique quasi quotidienne de transe hypnotique j'ai décidé de t'aider à commencer cette pratique. L'auto hypnose est une activité tellement complexe qu'il est parfois difficile de…

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