Reconnaître un état hypnotique

Reconnaître un état hypnotique

Comment reconnaître un état hypnotique?

Quand on commence l’hypnose, on veut savoir si ce que l’on fait à fonctionner ou pas. Ici je vais essayer de vous apporter de vous lister les signes qui montrent que nous sommes en auto-hypnose ou qui montre que l’autre est sous hypnose.

En auto-hypnose

En auto-hypnose, vous saurez que vous y êtes parce que c’est un état différent de l’état normal et différent de l’état de sommeil. Vous aurez des impressions étranges, votre perception du temps va changer et votre perception de l’espace aussi. Vos pensées divergerons un peu comme dans un rêve. Et vous pourrez même sentir que votre cerveau bascule sur un mode de fonctionnement inhabituel. Vous pourriez aussi ressentir des mouvements involontaires.

Quand l’autre est sous hypnose

Savoir si l’autre y est demande une grande acuité visuelle. Il y a plusieurs choses à observer.

  • un regard absent s’il a les yeux ouvert ou un regard dans le vide
  • une respiration plus calme et plus profonde, c’est la première chose que je conseille d’observer
  • les mouvements involontaires
  • des réactions étranges (verbale ou corporelle)
  • la symétrie du visage, en début de séance l’asymétrie peut s’intensifier jusqu’à laisser place à une symétrie
  • le tonus musculaire, si la personne est tendue ou décontractée
  • le reflex de déglutition moins répétitif
  • les paupières fermées qui vibrent un peu peuvent signifier une visualisation
  • le teint de la peau
  • la dilatation des pupilles

Vous pouvez demander un feedback à la personne

Après la séance, j’aime bien attendre un peu avant de poser des questions à la personne. Même si elle ouvre les yeux il faut un peu de temps pour revenir dans le présent. Puis vous pouvez lui poser des questions sur ce qu’elle a ressenti et vécu. Si elle vous répond qu’au bout d’un moment elle ne vous écoutez plus c’est un bon signe. La partie consciente s’est mise en veilleuse. Ou si elle était juste spectatrice des mouvements corporelles qu’elle avait c’est aussi un bon signe.

Au final

L’état d’hypnose diffère d’une personne à l’autre. Restez à l’écoute de vos sujets et de vous même pour en apprendre d’avantage. Les questions que j’aime bien poser

  • Qu’es que tu as ressentie à ce moment là?
  • Es ce que j’ai dis quelque chose qui t’a fait revenir ou aller plus profondément?
  • As tu ressenti ce mouvement en particulier?

Bref, intéressez vous au vécu de l’autre.

 

Rendez-vous sur Hellocoton !

Laisser un commentaire

Fermer le menu
%d blogueurs aiment cette page :
Visit Us On FacebookCheck Our Feed