L’hypnose pour découvrir la part d’Humanité

J’ai envie de t’écrire un article pour te faire part de mes motivations à pratiquer l’hypnose pour ainsi avec un peu de chance te donner aussi l’envie de faire de l’hypnose pour ainsi découvrir notre part d’humanité.

J’ai longtemps embelli la pratique de l’hypnose, comme si tout était tout le temps beau et marrant et amusant. Jusqu’à ce que je commence à me former à l’Arche et que je prenne réellement conscience du domaine dans lequel je commence à m’aventurer.

hypnose humanité

De mon point de vu l’hypnose permet de découvrir les autres d’une façon complètement nouvelle ainsi on va voir dans cet article l’hypnose et sa part d’humanité.

L’hypnose au service de l’humanité

Quand on est là devant une personne avec un problème très embêtant, on se rend compte qu’on a tout intérêt à accompagner la personne avec le maximum de bienveillance possible durant la séance d’hypnose.

Mais c’est aussi accompagner les volontaires en hypnose de rue avec notre bienveillance, l’envie de rassurer la personne devant nous dans l’espoir de lui faire vivre un moment assez particulier.

Je pense que c’est ça l’hypnose, c’est accompagner sans faire à la place de l’autre parce que ce ne serait pas l’aider. Pour ainsi toucher l’autre avec l’hypnose sa partie sensible d’humanité.

Je pense qu’en temps qu’hypnotiseur on a une grande responsabilité. C’est être l’adulte qui va accompagner un enfant à aller chercher un jouet qui est de l’autre côté d’une rivière.

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Etre hypnotiseur ce n’est pas aller chercher le jouet et le rapporter à l’enfant à sa place mais c’est prendre la main de l’enfant (ou la partie enfant qu’il y a en chacun de nous) et lui dire « tu vois on va aller chercher le jouet ensemble ».

Accompagner c’est alors aller là où l’enfant est en ce moment ( se synchroniser) puis lui demander ce qu’il veut (poser des questions avec le métamodèle) . Savoir comment il peut faire pour aller chercher le jouet (la ressource intéressante) puis le prendre par la main (prendre le lead) et commencer à traverser la rivière (aller en transe).

Alors on commence une aventure intéressante avec des péripéties où l’on va traverser la rivière. Certains seront à l’aise à mettre les pieds dans l’eau. D’autres vont résister à avancer et alors on continu notre rôle d’accompagnateur et on rassure, on met en confiance, on suscite l’intérêt et on stimule la motivation.

De même on rencontre parfois des situations très particulières où la personne qu’on accompagne va exprimer toute sorte de besoins. Que cela soit des besoins physiologiques ou des besoins psychologiques.

Les êtres humains ont des besoins auxquels il est important d’y répondre

Comme disait mon formateur les êtres humains sont des grands enfants. Avant tout on est des êtres humains. Par conséquent on a des besoins physiologiques. Une piqure de rappel peut être intéressante je pense.

  • On va aux toilettes
  • Nous mangeons
  • Parfois on se blesse
  • On a besoin de s’accoupler
  • Il nous arrive de roter
  • On pète (oui désolé de le rappeler… 😉 )
  • On transpire
  • Les femmes ont leurs règles
  • On vomit parfois ….
  • On a besoin de boire

Alors c’est OK d’avoir ces besoins physiologiques. Après tout c’est normal. De plus, je pense qu’en temps qu’hypnotiseur on ne peut pas ignorer ces besoins puisqu’ils font parti intégrante du bien être physique. Et je tiens à rappeler qu’on fait de l’hypnose pour le bien être des autres (en tout cas pour moi).

Des besoins physiologiques mais pas que…

Au delà des besoins physiologiques on a des besoins encore plus importants, nos besoins psychologiques. C’est surement la plus belle chose que j’ai appris à travers l’hypnose.

L’enfant qu’on accompagne va vivre des états particulier lorsqu’il va traverser la rivière. Il peut avoir peur, être découragé, tomber et se faire mal, etc…

Il est important de rappeler qu’en temps qu’être humain on traverse des émotions, pardon pour celles et ceux qui l’avaient oublié.

En temps qu’être humain c’est normal d’avoir:

  • Peur
  • D’être triste
  • Être parfois effrayé
  • Etre mal à l’aise
  • Parfois stresser
  • Avoir le cœur parfois brisé
  • Ressentir de l’anxiété
  • Etre en colère
  • Crier
  • Pleurer
  • Etc…

L’hypnose pour répondre aux besoins des autres

Et notre rôle d’accompagnateur est de répondre à ces besoins psychologiques. Pour cela, on va devoir répondre aux besoins de nos volontaires pour que les transes se passent dans de bonnes conditions. Je ne compte plus le nombre de volontaires rencontré en hypnose de rue qui ont les mains qui tremblent lorsqu’ils appréhendent la séance d’hypnose.

On va devoir:

  • Rassurer
  • Stimuler la curiosité
  • Mettre en sécurité
  • Créer de la confiance

Et surtout avoir confiance en les capacités de notre volontaire à expérimenter la transe hypnotique. Encore ce week end j’ai versé des larmes avec ma copine lorsqu’on écoutait l’histoire de son papa.

C’est surement la chose la plus intéressante qu’on peut faire en temps qu’hypnotiseur. Se laisser hypnotiser en écoutant les histoires des gens.

Au delà des compétences d’hypnotiseur…

L’hypnotiseur se doit d’apprendre à accueillir les émotions et aussi les états internes de ses volontaires qu’ils soient positifs ou négatifs. Car on ne peut pas réagir avec de simples techniques apprises dans des livres ou des formations quand on discute avec une jeune femme qui semble avoir vécu un viol. Ainsi l’hypnose est là pour découvrir la part d’humanité en chacun d’entre nous.

On se doit d’être à l’écoute non pas avec nos compétences d’hypnotiseur mais avec notre partie humaine.

C’est à dire se connecter à notre partie émotive et aussi à notre propre histoire personnelle.

C’est penser à

  • Aux difficultés qu’on a vécu
  • Les peurs que l’on a
  • Nos hontes
  • Nos expériences désagréables

Et regarder l’autre en créant un lien pour échanger en toute sécurité pour dire à la personne en face de nous: Moi aussi je suis humain et j’ai traversé des épreuves.

Mais attention à ne pas tomber dans le conseil lorsqu’une personne a vécu une expérience semblable à l’une des nôtres. Car ce ne serait pas l’aider.

Cet humain si tendre…

Je n’ai pas rencontré énormément de monde dans ma petite vie du haut de mes 24 ans mais ce que j’apprécie le plus c’est écouter les histoires des autres pour ainsi prendre conscience de la façon dont la personne a réussi à s’en sortir.

L’être humain est fascinant par sa capacité unique à réagir face à un événement et aucun être humain ne réagit de la même façon à cause de son histoire personnelle et de ses ressources acquises.

Finalement on a tous des peurs à des niveaux différents

  • Etre rejeté
  • Le regard des autres
  • Peur du jugement
  • Etc…

Et puis on a tous des envie à des degrés différents :

  • D’être accepté
  • Etre aimé
  • Se sentir intéressant
  • Puissant
  • Prendre du plaisir
  • Se sentir en sécurité
  • Etre reconnu pour ce qu’on est
  • Avoir une bonne estime de soi
  • Se sentir confiant
  • Etc…

Bref on est tous humain. Maintenant que tu as fini de lire cet article, j’espère que tu verras tes séances d’hypnose autrement pour découvrir la part d’humanité en chacun de nous…

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