7 livres pour découvrir la programmation neurolinguistique

7 livres pour découvrir la programmation neurolinguistique

Avant que je commence à lire des livres de PNL, je m’intéressais juste aux techniques de communication. Étant un grand timide je me demandais comment créer une discussion intéressante. Puis je faisais de la recherche sur internet et tombait sur la PNL.

Personne ne m’a indiqué quoi lire et j’ai du me débrouillé tous seul et j’aurai aimé avoir un site comme le mien à l’époque où je n’y connaissais rien. C’est pourquoi aujourd’hui je partage avec vous 7 livres qui m’ont fait découvrir la PNL.

Ces livres ont comme principaux auteurs Richard Bandler et John Grinder, pourquoi chercher d’autres auteurs alors que ce sont eux les cofondateurs de la PNL. Même si il existe des livres plus complets, je vous invite grandement à passer par ceux là car ils vous montreront l’esprit à l’origine de la PNL.

Certains livres sont plus compliqués que d’autres et je vous recommande donc de les lire dans l’ordre que je vous indique.

Bien sur ce la dépend aussi de votre niveau dans le domaine, si vous n’y connaissez rien suivez l’ordre. SI vous êtes déjà formé ou avez déjà des connaissances, faites comme bon vous semble.

Alors c’est parti!

Les secrets de la communication

Premier livre que j’ai lu il aborde différents outils de la pnl:

  • Les systèmes de représentation
  • Créer une relation avec l’autre (la synchronisation)
  • Les incongruences
  • Le recadrage
  • Le méta-modèle
  • L’hypnose

Je vous le recommande pour sa simplicité et son accessibilité, il se lit comme un roman et apporte des exemples concret. Et sa lecture m’a énormément apporté, d’abord par une grosse gifle sur les différentes manières de penser.

Chronique juste ici: http://hypnoseunivers.fr/secrets-de-communication-2/

Un cerveau pour changer

Tout petit, il vous expliquera l’utilisation de nouveaux outils:

  • Les sous modalités
  • Association/dissociation
  • Motivation
  • Confusion/compréhension
  • Croyances
  • Apprentissage
  • Le switch (outil lié aux sous modalités)

Il est facile à lire et vaut vraiment le coup: http://hypnoseunivers.fr/un-cerveau-pour-changer/

J’ai été surpris des outils simples et efficace surtout sur le travail des sous modalités qui reste pour moi une approche très intéressante pour modifier des états.

Modéliser avec la PNL

Livre très important pour comprendre le processus de modélisation et ainsi apprendre à imiter nos paires. Il s’intéresse:

  • Aux stratégies cognitives
  • Les comportements
  • Le langage

A lire pour tous ceux qui veulent enseigner ou apprendre avec les autres: http://hypnoseunivers.fr/modeliser-programmation-neurolinguistique/

Je n’ai jamais vraiment modéliser une personne mais cela peut se faire aussi sur soi pour apprendre à refaire des choses que l’on à déjà fait par exemple.

Le recadrage

Un livre qui propose un outil à utiliser dans le cadre de la pnl ou avec l’hypnose. C’est un outil que je n’ai pas encore testé mais il apporte des points de vue intéressants sur l’idée de Parties chez les personnes.

  • Une approche pour une personne
  • Approche pour les systèmes
  • Familles
  • Couples
  • Entreprises

Lire la chronique juste ici: http://hypnoseunivers.fr/recadrage-technique-de-pnl/

J’ai trouvé fort intéressant l’approche au niveau des systèmes et cela reprend la notion des fonctions floues vu dans La structure de la magie tome 2.

La structure de la magie Tome 1

Très compliqué, ne le lisez surtout pas en première lecture car vous allez être dégoûté et c’est la dernière chose qu’on souhaite. Alors je vous le recommande après 4 ou 5 lectures néanmoins il reste important à lire. Surtout pour bien approfondir le méta-modèle.

Il aborde:

  • Le langage
  • Le métamodèle (outil majeur de la pnl)

Chronique juste ici: http://hypnoseunivers.fr/structure-de-magie-tome-1-langage-therapie/

La structure de la magie Tome 2

Un livre qui abordera:

  • Les systèmes de représentation et le chevauchement des systèmes
  • Les incongruences et congruences ou polarités
  • Les positions de Satir ou type de polarité
  • Les fonctions floues ou synesthésie, comment nous passons d’un sens à un autre
  • L’application en thérapie de système, couples ou familles
  • Une approche stratégique de la thérapie avec les variables ERSCFM

On y redécouvre avec une vue d’ensemble les différents outils de la pnl même si à l’époque du livre le terme n’existe pas encore.

Chronique du livre juste ici: http://hypnoseunivers.fr/structure-de-magie-tome-2-communication-changement/

Derrière la magie

Un livre qui reprend tout les outils de la pnl, plutôt orienté théorie et utile pour avoir un manuel et revenir régulièrement sur les outils.

  • Les 3 erreurs de langage
  • Les systèmes de représentation
  • La communication
  • L’ancrage
  • Langage
  • Recadrage

Une approche d’auteurs français dont Alain Cayrol, le formateur de Paul Pyronnet si je ne me trompe pas. On a donc une point de vu avec notre culture.

Chronique ici: http://hypnoseunivers.fr/derriere-magie-programmation-neurolinguistique/

Pour finir

Vous pouvez retrouver tous les livres sur la page de la pnl ici:

http://hypnoseunivers.fr/pnl/

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